2021年のアルファGPCの最高の向知性薬サプリメント

私たちの意見では、の最高の向知性サプリメント アルファGPC 2021年に個人使用のために コフテック アルファGPC。 このサプリメントの最も良い点は、それが菜食主義者/完全菜食主義者の製品であり、したがって、誰もがそれを取ることができるということです。 さらに重要なことに、サプリメントには小麦、グルテン、乳製品、卵、魚、ナッツが含まれていません。 そのため、アレルギーのある方の摂取にも適しています。 ただし、既存の状態がある場合は、最初に医師に相談する必要があります。 この 補足 肯定的なレビューのみを獲得し、それが主張することを正確に実行します。

アルファGPCは何に適していますか？

アルファGPC 投与は神経伝達物質アセチルコリンの放出を増加させ、学習と記憶を促進します。 アスリートでは、アルファGPCの補給により、運動によるコリンレベルの低下を防ぎ、持久力と成長ホルモンの分泌を高めます。

Alpha GPCが機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

アルファGPCは、6日間のサプリメント投与後に下半身の力の生成を増加させるのに効果的です。 スポーツパフォーマンスのコーチは、筋肉のパフォーマンスを向上させるために、スピードとパワーのアスリートの食事にアルファGPCを追加することを検討できます。

アルファGPCはあなたを疲れさせますか？

それはあなたを夜により疲れさせます、しかしこれはあなたの心が日中にしたより質の高い仕事のために理にかなっています。 そしてもちろん、あなたはあなたが一日中作った思い出をあなたの心が完全に処理できるようにするために眠る必要があります。

アルファ脳には副作用がありますか？

アルファブレインの副作用は非常にまれです。 アルファブレインの臨床試験と証拠に基づいて、サプリメントの副作用に関する報告はありません。

コリンが多すぎませんか？

コリンが多すぎると、魚臭い体臭、嘔吐、激しい発汗と唾液分泌、低血圧、肝障害を引き起こす可能性があります。 いくつかの研究はまた、大量のコリンが心臓病のリスクを高める可能性があることを示唆しています。

アルファGPCとCDPコリンを一緒に摂取できますか？

これらのXNUMXつのコリンサプリメントは一緒にうまく機能します。 …アルファGPCは、ホスファチジルコリン（PC）の副産物です。 また、補足のCDPコリンは、PC合成に必要なウリジンを提供します。 まとめると、脳に必要な種類のコリンを細胞レベルで提供します。

アルファGPCは自然ですか？

アルファGPCは、脳内に存在する天然に存在する分子です。 この重要な栄養素は、ビタミンB群と密接に関連しており、特に細胞膜ニューロン内に存在します。

アルファ脳は安全ですか？

アルファブレインは最も安全なもののXNUMXつです 向知性サプリメント。 ただし、薬の相互作用に関して、または必要以上に摂取した場合、いくつかの軽微な副作用が発生する可能性があります。 そのため、推奨用量を守り、向知性薬を服用する前に医師に相談する必要があります。

アルファ脳の効果はどのくらい持続しますか？

アルファブレインは6時間以上持続します。 アルファブレインに関するいくつかの独立したレビューによると、効果は7〜8時間以上続く可能性があります。

アルファ脳は本当に機能しますか？

アルファ脳を6週間使用すると、18〜35歳の健康な成人のグループで、対照と比較した場合、最近の言語記憶と実行機能が大幅に改善されました。 この試験の結果は、向知性薬の適用に向けてさらに研究する価値があります サプリメント 運動パフォーマンスで。

ジョーローガンはアルファブレインを所有していますか？

Joe Roganは、口頭での想起とタスクの完了を改善することを目的とした製品であるAlphaBrainを作成するOnnitという会社と提携しています。 アルファブレインはまた、臨床試験を行っている市場で数少ない製品のXNUMXつであり、ローガンは、プラセボよりも単語やフレーズを思い出すのに役立つと信じています。

アルファ脳は合法ですか？

Onnit の創設者である Aubrey Marcus 氏はこの状況について次のようにコメントしています。「アルファ脳にはアンフェタミンやその他の禁止物質は存在しないと明白に言えます。 私たちは、アルファ脳のすべてのバッチを自費で選択的にテストし、 商品 禁止または違法な物質は含まれていません。

最高の向知性サプリメントは何ですか？

アルファGPCは、脳に見られる天然のコリン化合物です。 この化合物は、大豆や他の植物に含まれる脂肪酸が分解したときにも放出されます。 アルファGPCは自然に存在しますが、その自然な濃度と量では、サポートするように設計された機能を実行するのに十分ではありません。 したがって、 アルファGPC 多くの場合、ホスファチジルコリンが豊富な大豆リン脂質の化学的または酵素的脱アシル化によって生成されたアルファGPCを含む栄養補助食品の形で消費するように処方されています。

アルファ GPC について長年行われた研究により、アルファ GPC は副交感神経系を刺激する副交感神経作動性アセチルコリン前駆体であることが証明され、アルツハイマー病やさまざまな形態の認知症の治療に積極的に役立ちます。 アルファ GPC は最も効率的なコリン プロドラッグでもあるため、 この化合物を含むサプリメントは栄養源として機能します コリン。 コリンは、細胞の成長や代謝など、体がいくつかの重要な機能を実行するために必要な必須栄養素です。 アルファ GPC は、脳の認知機能を強化する効果的な向知性薬でもあります。 したがって、認知機能の低下を感じている高齢の患者に処方されることがよくあります。 アルファ GPC の摂取により、体内の成長ホルモンの生成も増加する可能性があるため、仕事中のアスリートは全体的なパワー出力を高めるためにアルファ GPC サプリメントを使用しています。

最高の脳サプリメントは何ですか？

アルファGPCサプリメントはそれらにいくつかの可能な利点をもたらします。 まず、アルファGPCは脳の健康と機能を改善することが知られています。 それは体のドーパミンレベルを上げることによってそうします。 いくつかの研究はまた、この化合物を改善された記憶機能と学習能力と関連付けました。 いくつかの特定のケースでは、アルファGPCサプリメントもメモリを復元することができましたが、そのようなケースは非常に少ないです。 脳と認知機能を改善する以外に、アルファGPCがアルツハイマー病、さまざまな形態の認知症、および一過性脳虚血発作の治療に使用できることを証明するのに十分な証拠があります。 このコンパウンドは、アスリートのパフォーマンスを向上させるためにも使用されます。 結論として、アルファGPCにはいくつかの確立された利点があります。これは、近年人気が高まっている重要な要素です。

アルファ GPC は増加しますか HGH?

アルファGPCは、アセチルコリンで刺激されたカテコールアミンの作用を通じて成長ホルモン分泌を潜在的に増加させる推定アセチルコリン前駆体です。

コリンはうつ病を引き起こしますか？

血漿コリンとうつ病の症状との関係の対応する分析では、有意な関連は見つかりませんでした。 この大規模な人口ベースの研究では、コリン濃度は不安症状と負の関連がありましたが、うつ病の症状とは関連していませんでした。

アルファ脳には何が含まれていますか？

アルファブレインには、アセチルコリンレベルを高めるXNUMXつの成分があります。体がアセチルコリンに変換するGPCコリンと、中国のクラブモスに由来するアルカロイドであるHuperzia serrataとしても知られるHuperzineAです。

CDPコリンは安全ですか？

毒物学的検査が示しているように、CDPコリンは安全な薬です。 コリン作動系に深刻な影響を与えることはなく、完全に許容されます。

ヌーペプトの効果は何ですか？

noopeptの考えられる副作用には、睡眠障害（5/31患者）、過敏性（3/31）、および血圧上昇（7/31）が含まれていました（Neznamov and Teleshova、2009）。 前臨床研究からの作用機序げっ歯類でのある研究は、ヌーペプトが血液脳関門を通過したことを報告しました。

アルファGPCはドーパミンを増加させますか？

アルファGPCが記憶形成を改善し、学習能力を高めることが可能かもしれません。 アルファGPCはドーパミンレベルを上げることもでき、脳機能に大きな利益をもたらします。

Alpha GPCはどのくらいの速さで動作しますか？

アルファGPCは、6日間のサプリメント投与後に下半身の力の生成を増加させるのに効果的です。 スポーツパフォーマンスのコーチは、筋肉のパフォーマンスを向上させるために、スピードとパワーのアスリートの食事にアルファGPCを追加することを検討できます。

コリン欠乏症の症状は何ですか？

• 不安や落ち着きのなさを感じています。
• 非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）としても知られる脂肪肝
• 筋肉の損傷。
• 高ホモシステイン血症。
• 出血性腎壊死。
• 癌。

コリンは不安神経症に良いですか？

コリンは、記憶機能を高め、脳の発達を改善し、不安神経症やその他の精神障害を治療する可能性があります。

コリンの最良の供給源は何ですか？

コリンの最も豊富な食事源は、肉、魚、乳製品、卵です。 多くの果物、野菜、全粒穀物にもコリンが含まれているため、菜食主義者や植物ベースの食事をしている人にはたくさんの選択肢があります。

どうすればコリンを自然に摂取できますか？

マルチビタミンには通常、コリンは含まれていません。

コリンが豊富な食品（肝臓、卵黄、赤身の肉）は飽和脂肪が多い傾向がありますが、コリンは、サケ、タラ、ティラピア、鶏の胸肉、マメ科植物など、飽和脂肪が少ない食品にも含まれています。

コリン欠乏症をどのようにテストしますか？

現在、コリン欠乏症の人を特定するために使用できる決定的な臨床試験はありません。 血漿コリン、ベタイン、およびホスファチジルコリン濃度は、コリン欠乏食を与えられたヒトで減少しましたが、30％〜50％低下した後はプラトーになります。

アルファGPCの味はどうですか？

ほんのり甘い味わいで、ほんのりと気づきます。 それは間違いなく誰にとっても砂糖の代用品ではありません。

コリンサプリメントは効果的ですか？

大規模な観察研究は、コリン摂取量と血中濃度を、記憶力と処理能力の向上を含む脳機能の改善に関連付けています。 で補足 1,000ミリグラム 50日あたり、記憶力の乏しい85〜XNUMX歳の成人の短期および長期の言語記憶が改善されました。

シチコリンはコリンと同じですか？

シチコリンは、シチジン-ジホスホコリン（CDPコリン）と化学的に同一の化合物の成分名です。 唯一の違いは、CDPコリンは人間に自然に存在し、シチコリンは栄養補助食品に含まれる形態であるということです。

シチコリンはドーパミンを増加させますか？

シチコリンは、アセチルコリン、ノルエピネフリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の利用可能性を高めることにより、細胞のコミュニケーションを強化します。 簡単に言えば、シチコリンのコリン成分は、人間の脳の主要なエグゼクティブ神経伝達物質であるアセチルコリンを作成するために使用されます。

コリンとホスファチジルコリンの違いは何ですか？

ホスファチジルコリンは、卵、大豆、マスタード、ヒマワリ、その他の食品に含まれる化学物質です。 「ホスファチジルコリン」という用語は、「レシチン」と同じ意味で使用されることがありますが、XNUMXつは異なります。 コリンは、レシチンの成分であるホスファチジルコリンの成分です。

コリンは不安を引き起こしますか？

この大規模な人口ベースの研究では、コリン濃度は不安症状と負の関連がありましたが、うつ病の症状とは関連していませんでした。

コリンはセロトニンを増加させますか？

血漿レベルの変化 コリンまたは特定のアミノ酸の変化は、これらの神経伝達物質の前駆体（アセチルコリンのコリン、セロトニンのトリプトファン、およびカテコー​​ルアミンのチロシン）の脳レベルの変化につながります。

コリンの副作用は何ですか？

• 低血圧。
• 発汗。
• 嘔吐。
• 過度の唾液分泌。
• 肝臓毒性。
• 魚臭い体臭。

コリンはあなたにエネルギーを与えますか？

コリンは脂肪の代謝に重要な役割を果たしていると報告されています。 それはエネルギー源として使用するために脂肪を分解します。 コリンのこの作用は、脂肪肝や血中の過剰な脂肪などの状態を防ぐのに役立ちます。

レシチンは不安神経症に効果がありますか？

レシチンは、認知症やアルツハイマー病などの記憶障害の治療に使用されます。 また、胆嚢疾患、肝疾患、特定のタイプのうつ病、高コレステロール、不安、および湿疹と呼ばれる皮膚疾患の治療にも使用されます。

アルファGPCの副作用は何ですか？

胸焼け、頭痛、めまい、皮膚の発疹などの副作用を引き起こす可能性があります。 ショットとして与えられた場合：適切に使用された場合、AlphaGPCはおそらく安全です。 胸焼け、頭痛、不眠症、錯乱、注射部位の発赤などの副作用を引き起こす可能性があります。

Alpha GPCが機能するのにどのくらい時間がかかりますか？

アルファGPCは、6日間のサプリメント投与後に下半身の力の生成を増加させるのに効果的です。 スポーツパフォーマンスのコーチは、筋肉のパフォーマンスを向上させるために、スピードとパワーのアスリートの食事にアルファGPCを追加することを検討できます。

Alpha GPCは水溶性ですか、それとも脂溶性ですか？

食事療法で最も一般的な形態は、ホスファチジルコリン（PC）、ホスホコリン、α-gpc、スフィンゴミエリン、CDP-コリン、および遊離コリンです。 ホスホリン、遊離コリン、およびalpha-gpcは水溶性ですが、ホスファチジルコリンとスフィンゴミエリンは脂溶性です。

アルファブレインは安全に使用できますか？

アルファブレインは、最も安全な向知性サプリメントのXNUMXつです。 ただし、薬の相互作用に関して、または必要以上に摂取すると、いくつかの軽微な副作用が発生する可能性があります。 そのため、推奨用量を守り、向知性薬を服用する前に医師に相談する必要があります。

脳のサプリメントは機能しますか？

Alpha GPCのさまざまな身体機能へのさまざまな影響を分析するために行われたすべての研究は、その化合物がXNUMX日の制限内で摂取された場合、完全に安全であることに満場一致で同意します。 ただし、アルファGPCの過剰摂取は、頭痛、胸やけ、不眠症、めまいなどの副作用を引き起こす可能性があります。 さらに重要なのは、妊娠中および授乳中の女性がこの化合物を摂取してはならないことです。これまでのところ、妊娠中の女性に対するAlpha GPCの影響を研究する研究は行われていません。 同様に、既存の状態の場合は、アルファGPCサプリメントを開始する前に医師に相談することをお勧めします。

向知性薬は頭痛を引き起こす可能性がありますか？

しかし、頭痛、不安神経症、不眠症など、いくつかの潜在的な副作用があります。

コリンが多すぎると有害ですか？

コリンが多すぎると、魚臭い体臭、嘔吐、激しい発汗と唾液分泌、低血圧、肝障害を引き起こす可能性があります。 いくつかの研究はまた、大量のコリンが心臓病のリスクを高める可能性があることを示唆しています。

アルファGPCを毎日服用できますか？

推奨用量で服用した場合、アルファGPCは十分に許容されます。 ほとんどの成人にとって、許容される投与量の範囲は比較的広いです。 300〜1200 mgの累積XNUMX日量は、XNUMX回またはXNUMX回の服用で、安全で効率的です。

向知性薬は安全ですか？

向知性薬（主に特定の神経伝達物質の刺激または阻害を通じて認知能力を変化、改善、または増強する可能性のある物質）の誤用は、人間の脳、および精神的または物質使用の履歴を持つ特定の個人にとって潜在的に危険で有害である可能性があります障害があるかもしれません。

市場で最高の脳の丸薬は何ですか？

ここ数年、人々は自分の体にもっと注意を払い始めています。 脳は体全体のコントロールセンターとして機能しており、脳の機能不全は悲惨な結果を招く可能性があるため、脳の健康に関する議論が大幅に激化しています。 コリンは、脳の健康を維持し、脳機能を向上させる上で重要な役割を果たします。 したがって、多くの 栄養補助食品 体にコリンを提供する化合物が含まれるようになりました。 そのような化合物の XNUMX つがアルファ GPC です。

コーヒーは向知性薬ですか？

コーヒーにはカフェインが含まれているため、向知性薬と見なされます。 カフェインは、主に覚醒と気分を高める人気の向知性薬です。 広く「スマートドラッグ」とも呼ばれる向知性薬は、認知機能を改善し、記憶と脳のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。

どの向知性薬が実際に機能しますか？

の効果を理解するために行われた研究 アルファGPC パワー出力で600mgの投与量が成長ホルモンの分泌の増加を引き起こすことを明らかにしました。 したがって、アルファGPCの標準的な投与量は通常300〜600 mgであり、アスリートは上限を守ることをお勧めします。

しかし、認知機能低下の治療に関しては、認知機能に対するアルファGPCの効果を分析したほとんどすべての研究で、1200日あたり400 mgの標準用量を使用し、1200mgの1200つの用量に分けました。 この投与量の減少は、XNUMX日あたりXNUMXmgの投与量と同じ効果がない場合があります。 したがって、アルツハイマー病、認知症、TIAに苦しむ患者は、XNUMXmg /日の投与量に固執するようにアドバイスされることがよくあります。

CBDは向知性薬ですか？

その幅広い認知的健康上の利点のために、CBDは向知性薬と見なされます。 多くの研究者は、不安、うつ病、ストレスなどの一般的な精神的課題を支援するCBDの可能性に熱心に取り組んでいます。

アルファGPCの利点は何ですか？

①アルツハイマー病の治療に効果的

何年にもわたって、アルツハイマー病の治療を助けるこの化合物の能力を研究するためにいくつかの研究が行われてきました。 そのような研究のXNUMXつは、アルファGPCが脳内のアセチルコリンのレベルを高めることを明らかにしました。 アセチルコリンは、脳機能の強化と認知力の改善に関連しています。 さらに重要なことに、この研究はまた、高血圧症の人々において、アルファGPCが脳の血管周辺の炎症を軽減し、それによって脳機能の改善につながることを明らかにしました。

研究によると、アルツハイマー病に苦しむ患者は、毎日1200mgのアルファGPCを服用することで恩恵を受けることができます。 この投与量は3〜6か月間推奨され、この致命的な病気に苦しむ人々の思考スキルを大幅に向上させます。

②認知症の治療に役立ちます

多くの人が認知症とアルツハイマー病の間で混乱します。 したがって、最初にXNUMXつの違いを確立することが不可欠です。 認知症は、その人の日常業務に支障をきたし始める程度までの人の精神的能力の低下を説明するために使用される一般的な用語です。 アルツハイマー病は認知症ではなく、認知症の最も一般的な原因のXNUMXつである特定の病気です。

長年にわたって、認知症患者に対するアルファGPC摂取の効果を研究するためにいくつかの研究が行われてきました。 ある研究では、1000か月にわたる定期的なアルファGPCの摂取により、軽度から中程度の認知症の患者の認知と機能が改善されることが明らかになりました。 同様に、別の研究では、認知症と脳血管疾患に苦しむ患者の通常のアルファGPC消費と認知の改善が関連付けられています。 結論として、認知症に苦しむ人々は、XNUMX日あたりXNUMX mgのアルファGPCを服用することで大きな利益を得ることができます。 このような患者では、アルファGPCの摂取は行動、気分、認知の改善と関連しています。

③一過性脳虚血発作の治療に使用されます

一過性虚血発作（TIA）は、神経機能障害の短いエピソードであり、多くの場合、脳と眼への血液供給の中断によって引き起こされます。 一過性の虚血性発作は通常数分間しか持続しませんが、脳卒中の前兆と見なされます。 脳卒中およびTIA患者に対するAlpha GPCの効果を研究するための研究が行われました。 研究では、1200日間毎日28 mgのアルファGPCショットを撮り、その後1200か月間XNUMX mg /日（経口測定による）のアルファGPCを摂取した人が、より優れた思考スキルとTIAからの回復を示したことが明らかになりました。

④効果的な向知性サプリメントになります

アセチルコリンは、神経伝達物質として働き、記憶と学習機能に不可欠な有機化学物質です。 アルファ GPC は脳内のこの化学物質を増加させ、それによって記憶力と認知力の向上につながります。 したがって、アルファ GPC は向知性薬の重要な成分としてよく使用されます。 栄養補助食品.

⑤運動能力を向上させる

アスリートでは、アルファGPCの摂取は、運動によるコリンの減少と関連しています。 さらに重要なことは、成長ホルモンの生産量の増加と持久力の向上にも関連しています。 したがって、コーチやトレーナーは、アスリートに、強化された筋肉のパフォーマンスを達成するためにアルファGPCを摂取するようアドバイスします。

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